Vad är en näringsdeklaration?

En näringsdeklaration är en standardiserad panel som finns på förpackade livsmedel och drycker och som ger detaljerad information om näringsinnehållet per portion. I USA kräver Food and Drug Administration (FDA) dessa etiketter på de flesta förpackade livsmedel för att hjälpa konsumenter att göra välgrundade kostval.

Det moderna formatet för näringsdeklarationen uppdaterades av FDA 2016 och implementerades fullt ut 2020. Det innehåller ett fetstilt kalorantal, uppdaterade portionsstorlekar som återspeglar realistiska portioner, och nya krav på att deklarera tillsatt socker, vitamin D och kalium. Etiketten visar också dagligt värde i procent, vilket visar hur mycket ett näringsämne i en portion bidrar till en daglig diet baserad på 2 000 kalorier.

Verktygsbeskrivning

Denna generator skapar autentiska FDA-stilade näringsdeklarationer som du kan anpassa med dina egna näringsdata. Ange helt enkelt värdena för varje näringsämne, och verktyget beräknar automatiskt dagligt värde i procent enligt FDA:s riktlinjer. Den genererade etiketten kan laddas ned som en bild, exporteras som HTML eller skrivas ut direkt.

Exempel

Indatavärden:

  • Portionsstorlek: 1 kopp (228g)
  • Kalorier: 250
  • Totalt fett: 12g
  • Natrium: 470mg
  • Totalt kolhydrat: 31g
  • Protein: 5g

Utdata: En professionellt formaterad näringsdeklaration med alla värden visade i standard FDA-format, inklusive automatiskt beräknade dagligt värde i procent (t.ex. Totalt fett 12g = 15% DV).

Funktioner

  • Automatisk beräkning av dagligt värde — Procentsatser beräknas omedelbar baserat på FDA:s referensdiet på 2 000 kalorier
  • Fullständig näringsämnestäckning — Inkluderar alla obligatoriska FDA-etikettfält: fetter, kolesterol, natrium, kolhydrater, protein, vitaminer och mineraler
  • Flera exportalternativ — Ladda ned som PNG-bild, exportera som HTML-fil eller skriv ut direkt från webbläsare
  • Förhandsvisning i realtid — Se din etikett uppdateras omedelbar när du anger näringsdata
  • Autentisk FDA-stil — Genererar etiketter som matchar det officiella FDA-formatet för näringsdeklaration från 2016

Användningsfall

  • Livsmedelsföretagare och små företag som skapar näringsdeklarationer för hemgjorda eller artisanala produkter innan de skickar prover till ett certifierat laboratorium för officiell testning
  • Lärare och studenter som lär sig om näringslära, krav på livsmedeletikett eller dietanalys i hälso- och kulinariska kurser
  • Receptutvecklare och matbloggare som genererar visuell näringsinformation för att åtfölja sina recept för läsarreferens

Stödda näringsämnen

Kategori Näringsämnen
Portionsinformation Portionsstorlek, Portioner per behållare
Energi Kalorier, Kalorier från fett
Fetter Totalt fett, Mättat fett, Transfett
Övrigt Kolesterol, Natrium
Kolhydrater Totalt kolhydrat, Kostfiber, Totalt socker, Tillsatt socker
Protein Protein
Vitaminer och mineraler Vitamin D, Kalcium, Järn, Kalium

Exportformat

  • PNG-bild — Högkvalitativ rasterbild lämplig för tryckta material, webbplatser eller produktmockups
  • HTML-fil — Fristående HTML-dokument med inbäddade stilar, idealisk för webbintegrering eller ytterligare anpassning
  • Skriv ut — Direkt webbläsarutskrift för omedelbar fysiska kopior

Begränsningar

  • Detta verktyg genererar etiketter endast för visuella och utbildningsändamål. Officiella livsmedel som säljs kommersiellt kräver laboratorietestning och överensstämmelse med FDA eller lokala regulatoriska krav.
  • Etiketten följer US FDA-formatet. Andra länder (EU, Kanada, Australien) har olika märkningsstandarder och format.
  • Transfett och totalt socker har inte etablerade dagliga värden, så ingen procentsats visas för dessa näringsämnen (enligt FDA:s riktlinjer).

Tips

  • Använd realistiska portionsstorlekar som matchar hur människor faktiskt konsumerar livsmedlet, inte artificiellt små portioner
  • Ange "0" för näringsämnen som inte är närvarande snarare än att lämna fält tomma för en fullständig etikett
  • Fältet "Kalorier från fett" är valfritt i det aktuella FDA-formatet men kan inkluderas för ytterligare detalj
  • När du skapar etiketter för recept beräknar du näringsvärdena per portion genom att dela total receptnäring med antalet portioner